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そろそろ冬遊びの準備を!

2023年10月20日

こんにちは!! 当スポーツジムにてイグチワックス取り扱っています!   木島板工房・イグチワックスの詳細はこちら    ...

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今月のブラックボード

2023年10月11日

朝晩めっきり寒く とうとうストーブを付け始めました。 凄く負けた気がする今日この頃。 10月と言えばハロウィンですね🎃 ということで、 10月...

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靴下が脱げる・・・靴擦れ?

2023年10月10日

いつもの靴、いつもの道なのに靴下が脱げて来る、 靴下やストッキングが捻じれる靴擦れする・・・。 悩んでいる方いませんか。 単純に靴下のゴムがゆるくなったり...

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疲れた時ほど積極的休養!!

2023年10月03日

平日は仕事で疲れているから、休みの日は家でひたすら横になって寝たい・・・ なんてそこのアナタ🫵 実はダラダラ寝ていても疲労は回復しません! 疲労回復!体スッキリ!! ...

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膝が痛い・・・年齢のせい!?

2023年09月25日

最近はやっと朝晩涼しくなり、 日中も半袖では肌寒さを感じる季節になりましたね。 今回は、膝関節の痛みについて書きます。 最近は寒いせいなのか、夏の疲れが出てきたのか膝...

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最近血圧が高くなった・・・

2023年09月19日

私の寝起きの悪さは 低血圧だから!と言い張ってます。 こんにちは、けいです。   「最近調子悪くて血圧がなんだかずっと高いんだよね。どうしたら...

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雨の日の交通事故率急上昇!?

2023年09月13日

昨日は道内至る所でゲリラ豪雨だったようですね。 札幌市内も物凄い雨量と雷で 冠水、浸水、停電している場所もあったようです。 ワイパーがきかないくらいの雨量...

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股関節の痛み

2023年09月08日

股関節が痛いと来院される方は結構多いです。 60代女性。転倒した後から痛くなったとのこと。 整形外科を受診するも骨には異常がなく、 痛み止めと湿布で経過観察。 ...

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今月のブラックボード

2023年09月04日

日中の暑さはまだありますが、 朝晩やっと涼しくなり過ごしやすくなりましたね。 9月と言えば、十五夜。   ということで、今月のブラックボー...

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観測史上最高気温!

2023年08月24日

今朝も朝から暑い暑い💦 北海道らしくない夏です。 もう北海道らしい夏って来ないのかも・・・ って思ってしまうくらい連日本当に暑い。 昨日の札幌。 ...

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