ジム

パーソナルジム                            Fitness&Beautylabo APFL

CONCEPT

ダイエット、運動不足解消、運動を始めたいが何からしていいかわからない等、お悩み・目的・目標は様々です。Fitness&Beautylabo APFLでは、ただ”痩せる”だけではなく、引き締まった理想のボディを目指したい女性に向けて、お一人お一人に合わせたプログラムをご提案させていただきます。
また、整骨院併設なので、日常生活やトレーニングで怪我をしてしまった場合でも、整骨院のバックアップで治療も安心です。
トレーナーと治療家の連携により、お体の状態を確認しながらトレーニングやリハビリを行うことが可能です。
お客様のお悩みを、パーソナルトレーニング・体のケアの両面からサポートさせていただきます。

 

PROGRAM―プログラム―

―パーソナルトレーニング―

ウエイトトレーニングと、筋肉や関節の可動性と安定性を向上させるファンクショナルトレーニングを中心に、お一人お一人に合わせたのプログラムを設計します。ダイエット、緩んだ体を引き締めたい、日ごろの運動不足解消などなど・・・効率的な筋トレと食事で目標達成に向けてしっかりサポートいたします。

ーAFTER TRAININGー

パーソナルトレーニングコースをご卒業した方限定のコースです。定期的なトレーニングで体型を維持しましょう。

 

ーSELF TRAININGー

ジムのみ都度ご利用できます。一人はもちろん、ご家族、お友達とご利用可能です。               ※ご利用時間:1時間

ー料金ー

●パーソナルトレーニング体験30分 ※ご新規1回限り     2,300円

●パーソナルトレーニング8回コース            40,000円

●アフターフォロートレーニング30分 ※コース終了者のみ  3,800円

●アフターフォロートレーニング回数券(6回分)      19,000円

●ジム都度利用1回                       900円

●ジム都度利用回数券(6回分)                 4,500円

 

ーご予約方法ー

ご予約はHOT PEPPERBeautyからどうぞ!

 

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お電話、窓口からも予約できます!

 

整骨院アピフル
Fitness&BeautyLabo APFL
札幌市北区新琴似7条14丁目5-25
011-766-1919

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