ブログ

もみほぐしコース

2024年12月04日

札幌もどんどん寒くなって雪が降ってきていますね。 寒くなると筋肉が硬くなり血流の循環が悪くなったり、神経刺激を受けやすくなるので身体の状態異常を感じる方が増えてきます。 さらに...

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みかんで風邪予防

2024年11月29日

先日、差し入れで静岡のみかんをいただきました。 葉っぱ付きみかんって得した気分になりますよね。 こんにちは、スタッフけいです。 みかんって食べだすと止まら...

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ちょこっと一緒に運動

2024年11月26日

体を動かすことが得意な人もいれば、苦手な人もいます。 ただし、健康づくりのためには、どんな人にとっても運動は大切です。 自分に合う好きな運動を見つけて、生活の一...

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11月 雪板で遊ぶ

2024年11月25日

今年6回目の雪遊び(スノーボード、雪板)をしてきました 2024年11月24日現在では雪が少なくスキー場はオープンを延期しています。 リフトが動かないから山を登って滑っ...

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ボジョレー・ヌーヴォー解禁

2024年11月22日

毎年11月の第3木曜日に解禁するボジョレー・ヌーヴォー。 今年は昨日11/21でした。 こんにちは、スタッフけいです。 毎年お友達からいただくボジョレー・...

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顎が痛い、、、 顎関節症

2024年11月20日

当院では顎関節症の専門治療を行なっております。 私自身が20代に顎関節症になり、1ヶ月ほど日常生活に支障をきたし 自身の経験から顎関節症の治療を行うことになりました。 ...

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雪が降ったら当ジムへ

2024年11月19日

雪、積もりましたね! 朝はツルツルテカテカの車道&歩道。 肩に力が入ってしまいますね。 こんにちは、スタッフけいです。 この積雪で愛犬は大喜びでした。 ...

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いつも履いている靴なのに・・・

2024年11月18日

みなさま、いつも履いている靴なのに靴擦れが、、、、、、、   私も徒歩で通勤をしているのですが、 あれ?!靴擦れが、、、、、 いつも履いている靴なのに今日...

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痛みが移動する?!

2024年11月15日

こんな症状はありませんか? 痛みが移動する 昨日は右の背中が痛かったのに 今日は左の背中が痛い その翌日腰が肩が痛い こんな感じに痛みが移動したことありませんか? ...

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季節の変わり目の不調

2024年11月13日

最近の札幌。 山に雪が降るほど寒くなったかと思ったら 上着がいらないくらい暖かくなったり。 雨かと思えば霰だっだり。 寒さで体を丸めて過ごしてます。 こんにちはスタッ...

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