暑さと腰痛の意外な関係・・・！
2025年07月02日
まだ7月も始まったばかりなのに、
6月から続くこの暑さ。
そして雨が降った時のこの湿気。
愛犬のための24時間ほぼエアコンフル稼働。
古い窓用エアコンの我が家は電気代が心配です。
こんにちは、スタッフけいです。
気づけばエアコン生活＆冷たい飲み物ばかりなんて方も多いのでは？
実は暑いこの時期、腰痛が増える季節なんです。
冷えた室内と暑い外の温度差で自律神経が乱れたり、
汗をかいたまま体が冷えたり・・・。
それが原因で、腰の筋肉がガチガチに！なんてことも。
「なんとなく腰が重い・・・」
「寝起きに腰が痛い・・・」
「腰が抜けそうな感じだ・・・」
そんなサインを感じたら、早めのケアがおすすめです！
ちょっとした体の調整とホームケアで、体はぐっと楽になりますよ。
お気軽にご相談くださいね。
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