連休ボケにご用心！身体も心も”リスタート”
2025年05月12日
ゴールデンウィーク、11連休だったという方が私の周りにちらほら。
私は暦通りのお休みだったので、ドライブ兼ねて実家に帰省してきました。
こんにちは、スタッフけいです。
ゴールデンウィークが終わり、少しずつ日常のリズムに戻り始めた頃ですね。
でも、
「なんだかやる気が出ない」「朝起きるのがつらい」「集中力が続かない」
そんな”連休ボケ”を感じている方も多いのでは？
実は、こうした状態は自律神経の乱れからくることも。
長期の休みで生活リズムが変わり、心身ともにちょっとしたズレが生じてしまうんです。
当院では、そんな不調に合わせた施術も行っています。
身体を整えることで、自律神経も安定し気分もスッキリしやすくなりますよ。
あなたのリスタートをサポートします！
お気軽にご相談ください！
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