健康づくりのための目安は週60分!ちょこっと一緒にジムで運動しませんか?
2024年11月26日
体を動かすことが得意な人もいれば、苦手な人もいます。 ただし、健康づくりのためには、どんな人にとっても運動は大切です。 自分に合う好きな運動を見つけて、生活の一...
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今月のブラックボード
2024年05月08日
GWも終わり、そろそろ暖かくなってきた北海道。 と、言いたいところですが 今日はなんだかとても寒い❄️ まだまだストーブは活躍ですね。 桜もすっかり散ってしまっ...
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そろそろ始めませんか?
2024年03月29日
雪解けが進み、少しずつ春が近くなってきたと感じる 今日のこの頃。 暑い上着から、すこーし薄い上着になる時期に ちょーっと気になってくる体型。 こんにちは、け...
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紅葉もそろそろ終わり
2023年11月15日
先週末、とうとう札幌市内でも雪が降りましたね❄️ 10月から11月はあちこちで紅葉の綺麗な季節。 銀杏並木は綺麗好きなのですが、 銀杏の実はとてつもなく臭いので毎...
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疲れた時ほど積極的休養!!
2023年10月03日
平日は仕事で疲れているから、休みの日は家でひたすら横になって寝たい・・・ なんてそこのアナタ🫵 実はダラダラ寝ていても疲労は回復しません! 疲労回復!体スッキリ!! ...
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10月のお知らせ
2023年09月26日
10月7日(土)は スタッフ不在のため、 院長のみの診察となりますので予約制となります。 受診を希望される方は、前日までご予約いただきますようお願い致します。 ...
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