6月なのにストーブ！？気温差による体調不良にご注意ください！
2026年06月08日
先週は暑い日が続いていたのに、今日は思わずストーブをつけてしまいました。
こんにちは、スタッフけいです。
この時期は気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。
「なんとなく体がだるい」
「肩や首がこる」
「腰が重たい」
そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
体が冷えると筋肉も硬くなり、ぎっくり腰や寝違えの原因になることもあります。
寒い日は無理をせず、体をしっかり温めて過ごしましょう！
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください😊
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